花大錢吃益生菌還是不太順，其實好菌「能不能存活到最後」超關鍵!

大家是不是常常有個疑惑：

怎麼益生菌感覺吃了都沒什麼效果呢？

像我這種中年還在拼命加班的可憐蟲，
和小7為伍的下場就是天天蹲廁所苦戰...
試過一堆保健食品，但好像都沒什麼用白花一堆錢💸💸💸

剛好前幾天有同事介紹我去參加營養講座，
說是由一位知名的許博士親自分享關於益生菌的主題，
再加上免費參加，當然直接報名啦！(還順手拍了講座內容哈哈)

開場主持人先和我們嚴肅的分析，
外食不但缺少膳食纖維，
高熱量、高動物性脂肪、高糖分、加工食品
這些都會打亂消化道內的平衡，
嚴重時甚至會影響到我們的抵抗力和各種身體不適狀況的發生！

沒想到後果這麼嚴重！
但上班那麼忙，真的沒時間顧這麼多阿…
博士說，這時候食用益生菌就是一個非常方便的選擇!
然而不是隨便買來吃就有用！
⚠好菌是否能在體內生存⚠是非常重要的考量要素！
畢竟吃進去的東西再好也要能存活才有用

許博士舉例介紹了日本的「枯草菌C-3102」

它能幫助原本就在體內的好菌們，

改變細菌叢生態、維持消化道機能

讓排便順暢沒煩惱！

更重要的是，

「枯草菌C-3102」是本來就活在自然界的益菌之一，
落葉、稻稈、土壤都有它的影子，
甚至日本人吃的納豆也是一種枯草菌！

天然的堅硬外殼讓它能在通過胃酸和高溫的考驗後，

仍保持近99％的存活率直達消化道！

許博士也特別提到，
有些人可能會很在意益生菌的數量，

但其實腸道能容納的益生菌是有限的，

菌數以介於20億～100億之間比較理想！

在這一點上面，

「碧奧蔓」小小一粒便含有8億個「枯草菌C-3102」，

每天食用三粒就可以輕鬆補充24億個好菌，

直接幫身體送進一批最有力的清道夫！

每天只要超小的3粒而且活菌存活率這麼高🎉
聽到這裡超想直接問博士哪裡下單(誤)

最後博士還很認真地幫我們補充：

「益生菌怎麼吃比較好」

1.  持續食用:

其實益生菌不是萬靈丹，

消化道生態也很難在短時間就看到菌種的競爭結果，

所以建議持續補充至少三個月以上，

才能真正感受到「枯草菌C-3102」的力量！

2.  食用時間:

「枯草菌C-3102」不易受胃酸影響，

適合飯前或睡前(也就是空腹)食用，

因為排空的胃更有利於益生菌抵達消化道。

3.  飲食搭配：

益生菌的食物就是膳食纖維和寡糖，

所以多吃蔬果就等於在消化道裡準備好一個它們喜歡生長的環境喔！

原本只是想聽講座長知識，
沒想到順便知道了這麼好的產品！
回家上網搜尋也有找到很多人的高評價，
其中連專業的營養師也願意大方介紹「碧奧蔓」

我相信如果不是真正有效的產品，
專業景的人士也不會願意站出來推薦吧！

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